직장인 썸네일형 리스트형 직장 내 괴롭힘 판단 요소 2: 행위요건 2017년 국가인권위원회가 조사한 내용에 따르면 직장인의 73.3%가 직장 내 괴롭힘을 경험했다고 합니다. 각 기관마다 관련 조사들을 통해 직장 내 괴롭힘의 심각성을 알리고 있는데요. 서울시만 해도 2019년 사회복지시설 종사자의 65.1%가 괴롭힘을 경험한 적이 있다고 답했고, 시민단체 '직장 갑질 119'는 직장 내 괴롭힘 방지법이 시행된 2019년 7월 16일부터 22일까지 일주일 동안 총 565건의 제보를 받았다고 합니다. 법이 시행된 지 1년이나 지났지만 여전히 고통을 호소하는 피해자들도 많습니다. 괴롭힘을 당하고 있다고 인지할 정도면 이미 심각한 일인데요. 혹시 내가 누군가를 의도치 않게 괴롭히고 있는 건 아닌지 되돌아보는 자세도 중요합니다. 직장 내 괴롭힘을 판단하는 데에는 3가지 판단요소가.. 더보기 번아웃 증후군, 예방주사가 필요해요! 이제는 번아웃(Burn out)이라는 말이 그리 생소하지 않은 시대가 되었습니다. 번아웃은 현대 사회가 낳은 질병으로, '일'에 중심을 맞춰 바쁘게 살다가 어느 순간 아무것도 할 수 없을 정도로 무기력해지고 멍해지는 증상을 말합니다. 직장인 주 평균 근무시간은 약 50시간으로 5일제 기준으로 나눠보면 1일 약 10시간입니다. 하루 평균 수면시간은 6시간 6분으로 성인 최소 권장 수면시간인 7시간보다 부족하고, OECD 회원국 평균인 8시간 22분에는 한참 못 미치는 수준입니다. 제대로 된 휴식을 취하지 못하면서 업무와 사람, 사내 문화 스트레스에 시달리니 현대 직장인의 약 90%는 번아웃을 경험한다고 합니다. 간단한 테스트로 번아웃 자가진단을 해볼까요? ◎번아웃 자가진단 증상 정도 점수 절대 그렇지 않다.. 더보기 직장 내 괴롭힘 판단 요소 1 : 행위자 코로나 19가 확산된 이후로 직장 내 괴롭힘 신고 접수도 늘어났다는 사실, 알고 계신가요? 지난 3월 직장 내 괴롭힘과 관련된 접수만 약 2,900건이라고 하는데요. 때문에 고용노동부가 직장 내 괴롭힘 피해자 상담센터를 2곳에서 전국 권역별 8곳으로 확대했습니다. 회사 상황이 어려워졌다는 이유로 지위를 앞세워 무급휴가나 권고사직 강요, 남은 직원들에게 과도한 업무 배분 등의 이유로 접수된 내역이 많습니다. 사업자 입장에서는 회사를 위해 당연한 결정이었거나, 근로자가 이해해 줄거라 생각할 수도 있습니다. '라떼는 말이야~'라며 근로자에게 이해를 강요하기도 합니다. 별 일 아니라고 생각했던 일이 피해자에게는 큰 정신적 스트레스가 되어 불면증, 우울증, 거식증, 대인기피 등 다양한 질환으로 발전될 수 있습니다.. 더보기 일을 미루는 당신, 우울증을 의심해 보세요! 혹시 미루는 게 습관인가요? 아침에 일어나 침대에서 벗어나는 것도 5분 미루고, 아침밥 설거지는 퇴근 후로 미루고, 해야 할 업무는 시간에 딱 맞춰 해결하고, 새해 계획으로 다짐했던 운동은 아직도 등록하지 않은 채이고... 대소사를 가리지 않고 미루는 게 익숙한 사람들이 있습니다. 내가 좋아하는 일이든 하기 싫은 일이든 일단 미루는 게 습관인 거죠. 미루는 행동은 해야 하는 일에 대한 가치를 느끼지 못하거나 자포자기, 또는 완벽주의일 경우 자주 발생한다고 합니다. 일에 대한 가치를 느끼지 못하는 이유는 당장 내가 하고싶은 일이 아닌데 해야 하거나, 결과에 대해 이미 예상이 되거나, 결재받아야 하는 상사와의 관계가 좋지 않거나, 이 일이 내 커리어에 어떤 도움이 되는지 이해가 되지 않기 때문입니다. 또 완.. 더보기 국제표준화기구 ISO 인증이 필요한 이유 ISO는 International Standardization Organization의 약자로 각종 제품 및 서비스의 원활한 국제 교류를 위해 표준화를 정하는 국제표준화기구입니다. ISO는 무형자산이지만 각 기업의 효율성을 높이기 위해 필요한 시스템입니다. ISO를 통해 기업에서 만드는 제품 격이나 품질뿐 아니라 기업 내부 서비스 및 경영시스템 등 운영에 필요한 전반적인 분야에 걸쳐 회사를 점검할 수 있습니다. 국제 표준에 걸맞은 기업이라면 대외적인 신뢰도도 높아지겠죠. 실제로 요즘 고객들은 제품을 만드는 기업의 브랜드 가치를 함께 구매하고 싶어 합니다. 소비자는 기업의 올바른 경영 문화, 사회적 가치를 담은 제품, 정당한 유통구조, 협력사와의 신뢰 관계 등 많은 요소를 따져 자신의 돈이 합당하게 쓰이길.. 더보기 직장 내 스트레스 안전장치 EAP서비스 직장인들의 마음주치의 EAP전문기업 다올 각종 여론조사결과에 따르면 한국인 10명 중 4명은 자신이 행복하지 않다고 느낀다고 합니다. 행복지수는 세계 평균이 71점, 대한민국은 행복지수 59점 그렇다면 이 많은 한국의 직장인을 불행하게 만든 원인은 무엇일까요? 대인관계로 인한 갈등은 공동체 생활을 중요시하는 우리나라 사람들에게 우리의 스트레스는 더 나아가 우리의 건강을 해치기도 합니다. 요즈음 부쩍 현대에 들어서는 대인관계 때문에 화병을 앓거나 직장생활이 불행하다고 호소하는 사람들이 늘어나고 있는 상황입니다. EAP의 법률적 근거 직장 내 괴롭힘 금지법 개정 근로기준법 제6장의2 직장 내 괴롭힘의 금지 2018년 12월 27일 국회 본회의를 통과한 근로기준법 개정안에 명시된 내용으로, 사용자나 근로자가 .. 더보기 대한민국 직장 문화의 현주소 직원은 최고의 내부 고객입니다. 직원 스트레스 관리는 최상의 복지입니다. 스트레스공화국 1위 대한민국 WHO 보고에 의하면 전 세계적으로 일년에 80만 명이 자살하며, 이중 86%가 소득수준이 중하류인 나라가 차지한다고 합니다. 그러나 우리나라는 OECD 국가임에도 불구하고 자살률이 높다는데 문제가 있습니다. 자살의 위험요인은 다양하나 스트레스, 특히 급성 감정적 스트레스도 위험요인 중 하나라고 전문가들은 말합니다. 국내의 자살사망률은 2005년부터 지속적으로 경제협력 개발기구(Organization for Economic Cooperation and Development, OECD) 국가 중 1위로 2011년 인구 10만 명 당 31.7명이며, 10-30대 사망원인의 1위는 자살입니다. 직장인 스.. 더보기 이전 1 다음
