eap회사 썸네일형 리스트형 일을 미루는 당신, 우울증을 의심해 보세요! 혹시 미루는 게 습관인가요? 아침에 일어나 침대에서 벗어나는 것도 5분 미루고, 아침밥 설거지는 퇴근 후로 미루고, 해야 할 업무는 시간에 딱 맞춰 해결하고, 새해 계획으로 다짐했던 운동은 아직도 등록하지 않은 채이고... 대소사를 가리지 않고 미루는 게 익숙한 사람들이 있습니다. 내가 좋아하는 일이든 하기 싫은 일이든 일단 미루는 게 습관인 거죠. 미루는 행동은 해야 하는 일에 대한 가치를 느끼지 못하거나 자포자기, 또는 완벽주의일 경우 자주 발생한다고 합니다. 일에 대한 가치를 느끼지 못하는 이유는 당장 내가 하고싶은 일이 아닌데 해야 하거나, 결과에 대해 이미 예상이 되거나, 결재받아야 하는 상사와의 관계가 좋지 않거나, 이 일이 내 커리어에 어떤 도움이 되는지 이해가 되지 않기 때문입니다. 또 완.. 더보기 이전 1 다음
