EAP서비스 썸네일형 리스트형 직장 내 세대차이로 느끼는 회사 스트레스 대한상공회의소가 올해 4월 국내 30개 기업에 다니고 있는 직장인을 대상으로 조사한 자료에 따르면, 회사를 다니며 겪는 스트레스 중 가장 큰 원인이 동료들 간 세대차이로 겪는 갈등으로 나타났습니다. (대기업 및 중견기업에 다니는 1만 3천 명 대상) 심층면접까지 거쳐 조사한 결과 응답자의 63.9%가 세대차이를 느끼고 있다고 답했습니다. 20대는 52.9%, 30대는 62.7%, 40대는 69.4%, 50대는 67.3%로 오히려 높은 연령층에서 세대차이를 많이 느끼고 있었습니다. 또 잡코리아(취업포털)에서 직장인 457명을 대상으로 조사한 결과에서는 92.2%가 직장 내 세대차이를 경험했으며, 그 중 53.2%가 커뮤니케이션 방식에서 가장 많은 세대차이를 느낀다고 답했습니다. 이어서 출퇴근 시간 및 복장.. 더보기 출근만 하면 나타나는 상사병 증상과 해결법 상사병을 들어보셨나요? 질병으로 정식 등록되지는 않았지만 사랑하는 사람이 너무 그리워서 생기는 증상을 일컫는데요. 요즘은 회사에서도 상사병이 유행이라고 합니다. 물론 사랑과 관련된 병은 아닙니다. 직장 상사 때문에 발생하는 모든 스트레스를 일컫어 상사병이라고 부릅니다. 특히 같이 업무를 진행해야 하는 상사가 권위적이거나 폭력적, 비협조적일 경우 상사병을 겪게 될 확률이 높아집니다. 취업포털 인크루트가 실시한 갑질 상사 유형 설문조사를 보면 본인 기분에 따라 사무실 분위기를 조종하는 '기분파' 상사와 책임을 회피하는 '미꾸자리 상사'가 공동 1위를 차지했습니다. (2018년) 자주 말을 바꾸는 '변덕쟁이'가 19%, 모든 일에 감 놔라 배 놔라 간섭하는 '지적형' 이 15%, 사내 정치로 조직 분위기를 흐.. 더보기 번아웃 증후군, 예방주사가 필요해요! 이제는 번아웃(Burn out)이라는 말이 그리 생소하지 않은 시대가 되었습니다. 번아웃은 현대 사회가 낳은 질병으로, '일'에 중심을 맞춰 바쁘게 살다가 어느 순간 아무것도 할 수 없을 정도로 무기력해지고 멍해지는 증상을 말합니다. 직장인 주 평균 근무시간은 약 50시간으로 5일제 기준으로 나눠보면 1일 약 10시간입니다. 하루 평균 수면시간은 6시간 6분으로 성인 최소 권장 수면시간인 7시간보다 부족하고, OECD 회원국 평균인 8시간 22분에는 한참 못 미치는 수준입니다. 제대로 된 휴식을 취하지 못하면서 업무와 사람, 사내 문화 스트레스에 시달리니 현대 직장인의 약 90%는 번아웃을 경험한다고 합니다. 간단한 테스트로 번아웃 자가진단을 해볼까요? ◎번아웃 자가진단 증상 정도 점수 절대 그렇지 않다.. 더보기 일을 미루는 당신, 우울증을 의심해 보세요! 혹시 미루는 게 습관인가요? 아침에 일어나 침대에서 벗어나는 것도 5분 미루고, 아침밥 설거지는 퇴근 후로 미루고, 해야 할 업무는 시간에 딱 맞춰 해결하고, 새해 계획으로 다짐했던 운동은 아직도 등록하지 않은 채이고... 대소사를 가리지 않고 미루는 게 익숙한 사람들이 있습니다. 내가 좋아하는 일이든 하기 싫은 일이든 일단 미루는 게 습관인 거죠. 미루는 행동은 해야 하는 일에 대한 가치를 느끼지 못하거나 자포자기, 또는 완벽주의일 경우 자주 발생한다고 합니다. 일에 대한 가치를 느끼지 못하는 이유는 당장 내가 하고싶은 일이 아닌데 해야 하거나, 결과에 대해 이미 예상이 되거나, 결재받아야 하는 상사와의 관계가 좋지 않거나, 이 일이 내 커리어에 어떤 도움이 되는지 이해가 되지 않기 때문입니다. 또 완.. 더보기 직장 내 스트레스 안전장치 EAP서비스 직장인들의 마음주치의 EAP전문기업 다올 각종 여론조사결과에 따르면 한국인 10명 중 4명은 자신이 행복하지 않다고 느낀다고 합니다. 행복지수는 세계 평균이 71점, 대한민국은 행복지수 59점 그렇다면 이 많은 한국의 직장인을 불행하게 만든 원인은 무엇일까요? 대인관계로 인한 갈등은 공동체 생활을 중요시하는 우리나라 사람들에게 우리의 스트레스는 더 나아가 우리의 건강을 해치기도 합니다. 요즈음 부쩍 현대에 들어서는 대인관계 때문에 화병을 앓거나 직장생활이 불행하다고 호소하는 사람들이 늘어나고 있는 상황입니다. EAP의 법률적 근거 직장 내 괴롭힘 금지법 개정 근로기준법 제6장의2 직장 내 괴롭힘의 금지 2018년 12월 27일 국회 본회의를 통과한 근로기준법 개정안에 명시된 내용으로, 사용자나 근로자가 .. 더보기 대한민국 직장 문화의 현주소 직원은 최고의 내부 고객입니다. 직원 스트레스 관리는 최상의 복지입니다. 스트레스공화국 1위 대한민국 WHO 보고에 의하면 전 세계적으로 일년에 80만 명이 자살하며, 이중 86%가 소득수준이 중하류인 나라가 차지한다고 합니다. 그러나 우리나라는 OECD 국가임에도 불구하고 자살률이 높다는데 문제가 있습니다. 자살의 위험요인은 다양하나 스트레스, 특히 급성 감정적 스트레스도 위험요인 중 하나라고 전문가들은 말합니다. 국내의 자살사망률은 2005년부터 지속적으로 경제협력 개발기구(Organization for Economic Cooperation and Development, OECD) 국가 중 1위로 2011년 인구 10만 명 당 31.7명이며, 10-30대 사망원인의 1위는 자살입니다. 직장인 스.. 더보기 궁금해요 EAP Q 상담은 문제가 있는 사람들이 받는 것 아닌가요? 아닙니다. 상담은 개인의 정서적 고민이나, 대인관계, 가족문제 등 다 양한 어려움을 겪고 있는 사람들뿐만 아니라 자기 이해와 인생의 긍정적 변화와 성장을 목적으로 하는 "누구나" 받아볼 수 있습니다. Q 상담 받는 것이 알려지면 불이익이 있지 않을까요? 모든 상담 내용은 근로복지기본법 제83조에 근거하여 비밀이 보장되 며 상담자 및 상담내용에 대해 철저히 비밀을 보장하는 것이 상담의 기본 원칙입니다. 따라서 상담자의 신원 확인이 가능한 어떠한 정보도 직장으로 전달되지 않으니 안심하셔도 됩니다. Q EAP 서비스는 개인문제를 해결하는 개인심리상담 서비스다? EAP 서비스는 직원이 보다 효율적으로 업무를 수행할 수 있도록 지원하기 위한 전반의 서비.. 더보기 EAP서비스란? EAP (Employee Assistance Program) 근로자지원프로그램 기업의 생산성과 업무 효율에 영향을 미칠 수 있는 요인에 대하여 상담, 컨설팅, 코칭, 서비스 연계 등의 기술을 활용하여 근본적 해결 방안을 종합적으로 지원하는 기업복리후생 제도입니다. 근로자가 행복하지 않은 기업은 성장할 수도, 유지될 수도 없습니다. 근로자의 심신 안정을 통해 행복 을 증진하고 나아가 기업과 함께 동반성장할 수 있도록 지원합니다 미 연방직업보건기관의 EAP 도입 전후의 효과 분석 미 연방직업보건기관은 1999년부터 만3년간 5만9685명을 대상으로 정신문제, 신체건강, 대인관계, 업무관련 성과지표에 대해 EAP 도입 전후의 효과를 분석했다. 분석결과 EAP의 도입은 근로자의 건강은 물론 조직의 생산성 향상.. 더보기 이전 1 2 3 다음
