피그말리온 효과 Pygmalion effect

 

피그말리온 효과_ Pygmalion effect
긍정적인 기대나 관심이 사람에게 좋은 영향을 미치는 효과를 말합니다. 일이 잘 풀릴 것으로 기대하면 잘 풀리고, 안 풀릴 것으로 기대하면 안 풀리는 경우를 모두 포괄하는 자기 충족적 예언(self-fulfilling pro- phecy)과같은 말입니다.

 

자신이 만든 조각상을 사랑한 피그말리온에 대한 신화에서 유래하였습니다.조각가 피그말리온은 아름다운 여인상을 조각하고, 여인상을 갈라테이아라 이름을 지었습니다. 세상의 어떤 살아 있는 여자보다도 더 아름다웠게 조각된 여인상 갈라테이아를 피그말리온은 진심으로 사랑 하게 되었습니다. 여신 아프로디테는 피그말리온의 사랑에 감동하여 갈라테이아에게 생명을 불어 넣어 주게 되었습니다. 이 이야기를 토대로 간절히 원하고 기대하면 원하는 바를 이룰 수 있다는 것을 보여 주는 그리스 신화에서 유래된 말입니다. 

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말이 씨가 된다 사실일까?
사람들은 이처럼 남이 기대하는 대로 움직이는 경향이 있습니다. ‘말이 씨가 된다.’라는 속담처럼 누군가 예언을 하면 그 예언은 신통하게도 실현이 됩니다. 무언가에 대한 사람들의 믿음이나 기대, 예측이 그 대상에게 그대로 실현되는 경향, 이것이 ‘피그말리온 효과’ 라고 합니다. 누군가 그렇게 예언 하지 않았 더라면 일어나지 않았을지도 모르는데, 예언을 함으로써 예언 자체가 실현 되기 때문에 이 때의 예언을 ‘자기 실현적 예언’이라고 부르기도 합니다.

정신과에서 치료를 받는 환자 가운데 4분의 1 정도는 불면증 치료를 받는다고 합니다. 이 환자들은 ‘오늘 밤에 또 못 자면 어떻게 하나?’가 최대의 걱정으로 생각합니다. 그런데 밤이 되어 잠을 못 자게 될까 봐 걱정하면 자율신경계가 자극을 받기 때문에 실제로 잠이 오지 않습니다. 12시를 넘어 새벽 1시가 되고 2시가 될수록 고통과 불안은 더 심해져서 뜬눈으로 밤을 새우게 되는 일들이 벌어지죠 ‘오늘도 잠을 못 잘 것이다.’ 이런 걱정이 자기 실현적 예언이 되는 셈입니다. 

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우리가 이루어질 것이라고 믿으면 그 것은 언젠가 현실이 됩니다. 긍정적인 결과를 낳고 싶으면 긍정적인 기대를 해보세요. 우리의 부정적인 생각은 무의식적으로 부정적인 예언이 됩니다. 저희 EAP전문기업 다올은 고객사 임직원들이 긍정적인 생각을 하실 수있도록 항상 함께 하겠습니다.